PSICOLOGÍA COMUNITARIA, PROSOCIALIDAD Y LOGOTERAPIA

“Todavía Hay Algo Bueno en Mí”

 Un encuentro vivencial desde la Logoterapia para personas con consumo de alcohol y sustancias psicoactivas 

Población: 18 participantes habitantes de calle o en situación de alta vulnerabilidad.

 Duración: 55 minutos.

 Enfoque: Logoterapia, diálogo socrático, salud mental comunitaria, trabajo noético y prosocialidad.

 Objetivo central:

 Que los participantes reconozcan que son más grandes que su adicción, descubran recursos sanos que aún conservan y reflexionen sobre posibilidades de sentido, responsabilidad y cambio.

Fundamentación teórica Desde la Logoterapia de Viktor Frankl, ninguna persona se reduce a su enfermedad, diagnóstico o adicción.

Frankl plantea que el ser humano posee una dimensión espiritual o noética que permanece sana incluso cuando existen problemas psicológicos, sociales o físicos.

Por ello:

"La adicción afecta a la persona, pero no define totalmente a la persona."

La actividad busca acercarlos a una experiencia de reflexión que les permita descubrir:

Que todavía poseen valores. Que aún conservan capacidades. Que su historia no ha terminado. Que existen motivos para vivir. Que siempre tienen la libertad de elegir una actitud frente a la vida. Objetivos específicos Al finalizar la actividad los participantes podrán:

✅ Reconocer aspectos positivos que aún poseen.

✅ Descubrir fortalezas personales olvidadas.

✅ Identificar personas importantes en sus vidas.

✅ Reflexionar sobre las consecuencias del consumo.

✅ Conectar con posibilidades futuras de cambio.

✅ Experimentar esperanza y dignidad.

Materiales 18 hojas blancas. Marcadores. Cinta adhesiva. Una pelota suave. Música instrumental tranquila. Cartulina o papelógrafo.

 MOMENTO 1

 Rompiendo el hielo "Todos tenemos un nombre" Tiempo: 10 minutos Los participantes forman un círculo.

El facilitador sostiene una pelota.

Explica:

"Hoy no vamos a hablar de consumidores, habitantes de calle o problemas. Hoy vamos a hablar de personas."

La pelota pasa de mano en mano.

Cada participante responde:

"Mi nombre es..." "Y algo bueno que todavía tengo es..." Ejemplos:

Sé trabajar. Sé cocinar. Soy buen amigo. Quiero a mis hijos. Sé pintar. Todavía creo en Dios. Si alguno dice:

"No tengo nada bueno."

El grupo ayuda a encontrar una cualidad.

Reflexión "La droga no se llevó todo. Todavía quedan cosas valiosas dentro de cada uno."

MOMENTO 2

 Ejercicio vivencial "Lo que la droga me quitó y lo que aún conservo" Tiempo: 15 minutos Se divide la hoja en dos partes.

Lado izquierdo "La droga me ha quitado"

Ejemplos:

Familia. Trabajo. Salud. Amigos. Libertad. Sueños. Lado derecho "Lo que todavía conservo"

Ejemplos:

Mi vida. Mi fe. Mi capacidad de trabajar. Mi madre. Mis hijos. Mi deseo de cambiar. El facilitador camina entre el grupo acompañando.

Diálogo socrático Preguntas:

¿Qué fue lo más doloroso que perdiste? ¿Qué todavía sigue contigo? ¿Qué significa eso para ti? ¿Qué demuestra sobre quién eres realmente? 

MOMENTO 3 

Trabajo Noético "Hay algo sano dentro de mí" Tiempo: 10 minutos Explicación sencilla.

El psicólogo dice:

"Aunque la droga dañe muchas cosas, hay una parte de ustedes que aún está sana."

Pregunta al grupo:

¿Quién decidió venir hoy? Todos responden:

Yo.

¿Quién puede decidir escuchar? Yo.

¿Quién puede decidir empezar de nuevo? Yo.

Reflexión logoterapéutica

Plain Text Yo no soy la droga.   Yo no soy el alcohol.   Yo no soy el problema.   Soy una persona que tiene un problema. Invitar a repetir.

MOMENTO 4

 Actividad central "Si mi vida hablara" Tiempo: 15 minutos Cada participante imagina que su vida pudiera hablarle.

Se formula la pregunta:

"¿Qué me diría hoy mi vida?" Dar ejemplos:

No te rindas. Busca a tus hijos. Pide ayuda. Levántate. Todavía puedes cambiar. Regresa a casa. Dios no te abandonó. Luego cada participante comparte.

Diálogo Socrático profundo ¿Qué cosas todavía esperan de ti? ¿Quién sufriría si hoy desaparecieras? ¿Quién estaría feliz si cambiaras? ¿Qué sueño quisieras recuperar? ¿Por qué vale la pena seguir viviendo? Estas preguntas no se responden rápidamente.

Se permiten silencios.

MOMENTO 5

 Cierre emocional "Mi compromiso para esta semana" Tiempo: 5 minutos Cada participante completa una frase:

"Esta semana quiero intentar..."

Ejemplos:

Llamar a mi madre. Buscar trabajo. Comer mejor. Hablar con mis hijos. Ir a tratamiento. No consumir un día. Pedir ayuda. No se juzga.

No se discute.

No se corrige.

Mensaje final del facilitador "Ninguno de ustedes es un caso perdido. La vida todavía les está haciendo una pregunta. Tal vez hoy no tengamos todas las respuestas, pero sí sabemos algo: todavía están aquí, todavía respiran, todavía pueden decidir, y mientras exista vida, existe la posibilidad de encontrar sentido."

Impacto esperado Cognitivo Reflexión sobre las consecuencias del consumo. 

Reconocimiento de recursos personales. 

Emocional Esperanza. 

Dignidad. Sentimiento de valor personal. 

Espiritual o Noético Conexión con el sentido. 

Responsabilidad. 

Libertad interior. 

Comunitario Escucha mutua.

 Validación grupal.

 Fortalecimiento de vínculos.

 Frase de cierre "La droga puede haber ocupado una parte de tu vida, pero nunca podrá ocupar todo aquello que eres capaz de llegar a ser." (Inspirado en Viktor Frankl)

Efraín Gallego Castro Psicólogo Social Comunitario – TPP 185027

Triada Positiva: Fraternidad, Coraje y Esperanza. ✨